Chữa rong kinh bằng rau ngót có thực sự hữu ích không?

Có rất nhiều lời đồn về chữa rong kinh bằng rau ngót. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có cơ sở chứng minh tính hiệu quả của phương pháp này. Thực hư về chuyện rau ngót chữa rong kinh sẽ được các chuyên gia giải đáp ngay dưới bài viết này.

Thực hư về chuyện chữa đau bụng kinh bằng rau ngót

Rau ngót (hay bồ ngót, bù ngót) có tên khoa học là sauropus androgynus, thuộc họ phyllanthaceae. Rau ngót không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn là vị thuốc dùng để chữa bệnh. Các nghiên cứu cho biết, rau ngót chứa nhiều protein, chất xơ, carbohydrate, vitamin, canxi,...

Theo đông y, rau ngót có tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn, hoạt huyết và mát huyết, ăn rau ngót rất tốt cho gan, thận và đường ruột. Hơn nữa, rau ngót cũng rất tốt cho tiêu hóa, chống đầy bụng và kích thích cho người sử dụng thèm ăn hơn.

Vì vậy mà nhiều người nghĩ có thể chữa rong kinh bằng rau ngót. Tuy nhiên, thực tế thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ thay đổi phụ thuộc vào sinh lý và sức khỏe của từng người. Chính vì vậy, cách chữa rong kinh tại nhà vẫn chưa được một nghiên cứu khoa học nào chứng minh tác dụng thật sự.

Rau ngót có tính hàn nên khi ăn vào các ngày đèn đỏ có thể khiến cho kinh nguyệt ra không đều. Do đó, các chuyên gia khẳng định rằng, dùng rau ngót chữa rong kinh là hoàn toàn sai lầm.

Chua-rong-kinh-bang-rau-ngot-co-the-khien-cho-chu-ky-kinh-nguyet-cua-chi-em-khong-deu

Chữa rong kinh bằng rau ngót có thể khiến cho chu kỳ kinh nguyệt của chị em không đều

>>>Xem thêm: Cách giảm đau bụng kinh ngay lập tức mà chị em không nên bỏ qua

Chữa rong kinh bằng các thảo dược khác

Thay vì chữa rong kinh bằng rau ngót, chị em có thể sử dụng rất nhiều loại thảo dược khác an toàn, hiệu quả như:

Quế giúp làm giảm chảy máu kinh nguyệt

Quế là một gia vị được sử dụng trong món ăn để làm tăng mùi thơm. Tuy nhiên, loại gia vị này cũng có lợi trong việc điều trị chứng rong kinh ở phụ nữ. Uống một thìa cà phê bột quế với nước, 3 lần trong ngày có thể làm dịu tình trạng mất máu. Uống trà quế cũng là một sự lựa chọn tốt cho chị em bị rong kinh.

Ngò tây chữa rong kinh tại nhà hiệu quả

Ngò tây là loại thảo mộc được sử dụng để chữa rong kinh. Bạn hãy chuẩn bị một ly nước ép mùi tây tươi và uống ít nhất 100ml nước ép này ba lần trong ngày. Hoặc bạn có thể chuẩn bị nước ép bằng cách đun sôi lá mùi tây trong nước cất. Nước ép nên uống sau mỗi bữa ăn trong ba ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt.

Đu đủ giảm rong kinh

Đu đủ chín giúp giảm bớt tình trạng chảy máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt. Đu đủ tạo điều kiện cho các cơn co thắt tử cung trơn tru hơn, đồng thời làm dịu các cơn đau của tử cung. Đây là một lý do tại sao đu đủ không được khuyến khích sử dụng trong ba tháng đầu của thai kỳ vì nó có thể gây sẩy thai. Tuy nhiên, đu đủ sống là phương thuốc tuyệt vời cho chứng rong kinh.

An-du-du-moi-ngay-co-the-la-mot-cach-chua-rong-kinh-hieu-qua

Ăn đu đủ mỗi ngày có thể là một cách chữa rong kinh hiệu quả

Chữa rong kinh bằng gừng

Gừng là một loại thảo mộc tuyệt vời để điều trị các bệnh khác nhau tại nhà. Nó cũng rất tốt để chữa rong kinh. Gừng giúp điều chỉnh lưu lượng máu ra khỏi cơ thể và cũng giảm bớt các cơn đau bụng kinh. Chuẩn bị trà gừng bằng cách đun sôi 200 gam gừng xay trong nửa lít nước. Đun sôi gừng trong 10-12 phút. Lọc lấy nước và uống khi ấm.

Cúc vạn thọ

Cúc vạn thọ là một loài hoa được sử dụng nhiều thế kỷ để ngăn ngừa mất máu trong kỳ kinh nguyệt. Bạn có thể chuẩn bị bằng cách đun sôi 5 bông hoa với nửa lít nước trong khoảng 7-10 phút. Lọc lấy nước uống 3 lần trong ngày để chữa rong kinh hiệu quả.

Ngải cứu giúp điều hòa kinh nguyệt

Ngải cứu giúp khí huyết lưu thông, tăng cường tuần hoàn máu nên có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, cải thiện tình trạng rong kinh. Bạn hãy tham khảo những cách sau để chữa rong kinh tại nhà bằng ngải cứu.

Cách 1: Rửa 1 nắm ngải cứu, đun với nước để uống, chị em nên áp dụng trước 1 tuần trước khi hành kinh.
Cách 2: Lấy 16g ngải cứu, 12g hy thiêm, 12g ích mẫu, 10g hương chế phơi khô rồi đun với 600ml nước. Đun còn khoảng 150ml thì bắc ra chia uống 2 lần/ngày.
Cách 3: Chế biến ngải cứu thành các món ăn hàng ngày như trứng ngải cứu, cháo, gà hầm,...

Nhọ nồi rất hữu ích cho người bị rong kinh

Nhọ nồi là thảo dược được dùng để chữa rong kinh tại nhà cực kỳ hiệu quả. Cách thực hiện như sau: Rửa sạch nhọ nồi, lá sen, lá hòe đun với nước, uống hàng ngày trong thời gian hành kinh. Hoặc xay nhuyễn lá nhọ nồi rồi vắt lấy nước cốt uống trước và trong thời gian hành kinh.

Meo-chua-rong-kinh-tai-nha-bang-cach-uong-nuoc-nho-noi

Mẹo chữa rong kinh tại nhà bằng cách uống nước nhọ nồi

Cải thiện tình trạng rong kinh bằng sản phẩm từ thảo dược

Hiện nay, rất nhiều chị em bận rộn với công việc, học tập, gia đình, con cái nên không có thời gian để sắc các bài thuốc từ thảo dược. Đồng thời, để chữa rong kinh bằng các thảo dược trên thì cần phải có sự kiên trì. Chính vì vậy, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm bao gồm các vị dược liệu quý như đan sâm, đương quy, hương phụ, nga truật, sài hồ bắc có tác dụng bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt. Kết hợp thêm thành phần N-acetyl-L-cysteine đã được nghiên cứu tại nhiều nước trên thế giới cho thấy có tác dụng lưu thông khí huyết, tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, hỗ trợ cải thiện tình trạng rong kinh, rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ.

Bài viết trên đã giải đáp thực hư về chữa rong kinh bằng rau ngót. Để tình trạng rong kinh không còn làm phiền, bạn nên kết hợp các vị thảo dược trên, ăn uống điều độ, xây dựng lối sống lành mạnh và sử dụng thêm sản phẩm thảo dược có thành phần chính N-acetyl-L-cysteine mỗi ngày.

Nếu bạn đang còn có câu hỏi nào liên quan đến rong kinh, hãy để lại số điện thoại hoặc comment bên dưới, chuyên gia sẽ tư vấn cụ thể hơn cho bạn.