Rong kinh là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Nhiều chị em thắc mắc rong kinh là gì và khắc phục ra sao? Thực tế, hiện tượng rong kinh khi không được điều trị sớm có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Để hiểu rõ hơn về chứng rong kinh, hãy cùng theo dõi nội dung sau đây!

Rong kinh là gì?

Rong kinh là tình trạng kinh nguyệt kéo dài quá một tuần với lượng máu mất đi > 80ml/chu kỳ. Để có thể đánh giá được lượng kinh ra ít hay nhiều, bạn có thể dựa trên số lần phải thay băng vệ sinh trong một ngày. Nếu trong kỳ nguyệt san, bạn phải thay băng vệ sinh liên tục mỗi giờ thì tức là lượng máu kinh đang ra nhiều một cách bất thường.

Rong-kinh-la-hien-tuong-kinh-nguyet-keo-dai-tren-7-ngay-voi-luong-mau-kinh-ra-nhieu-hon-binh-thuong

Rong kinh là hiện tượng kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày với lượng máu kinh ra nhiều hơn bình thường

Nguyên nhân gây rong kinh phổ biến ở nữ giới

Nguyên nhân bị rong kinh ở phụ nữ có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cơ năng, thực thể, nhiễm trùng, sảy thai,… và một số nguyên nhân khác. Xác định được nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rong kinh có thể giúp chị em tìm được biện pháp khắc phục đúng đắn và ngăn ngừa sớm các nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn.

Hiện tượng rong kinh cơ năng

Rong kinh do cơ năng là tình trạng ra máu kinh ở giai đoạn đầu hoặc cuối của tuổi dậy thì và tuổi mãn kinh ở nữ giới. Trong giai đoạn hoạt động sinh sản này có sự biến đổi đáng kể về nội tiết tố, nồng độ hormone estrogen có xu hướng tăng hoặc giảm đột ngột khiến lượng máu kinh ra nhiều và chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường.

Phái nữ thường có vòng kinh không đều trong 2 năm đầu xuất hiện kinh nguyệt do buồng trứng, nội tiết tố và tử cung đang trong quá trình hoàn thiện. Kỳ nguyệt san có thể kéo dài từ 21 – 40 ngày và lên xuống 10 ngày giữa các chu kỳ kinh. Khi phụ nữ bắt đầu bước sang giai đoạn tiền mãn kinh, hiện tượng rong kinh có thể xảy ra do chu kỳ kinh nguyệt thưa dần, dẫn đến ra máu nhiều hơn hoặc kéo dài.

Rong-kinh-do-co-nang-thuong-xay-ra-o-giai-doan-dau-hoac-cuoi-cua-tuoi-day-thi-va-man-kinh-o-nu-gioi

Rong kinh do cơ năng thường xảy ra ở giai đoạn đầu hoặc cuối của tuổi dậy thì và mãn kinh ở nữ giới

Hiện tượng rong kinh do thực thể

Trong một số trường hợp nhất định, hiện tượng rong kinh có thể xảy ra do những tổn thương thực thể ở tử cung hoặc buồng trứng của người phụ nữ. Cụ thể:

U xơ tử cung: Khối u xơ tử cung có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường. Tổn thương thực thể này thường xuất hiện ở nữ giới trong độ tuổi từ 30 – 50.
Bệnh polyp tử cung: Khi khối u vào buồng tử cung hoặc dính vào thành tử cung có thể dẫn đến hiện tượng rong kinh kéo dài ở phụ nữ.

Ngoài ra, rong kinh cũng có thể xảy ra do những tổn thương thực thể khác như buồng trứng đa nang, viêm nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung,…

Một số nguyên nhân khác

Ngoài 2 nguyên nhân phổ biến trên, tình trạng rong kinh ở phụ nữ cũng có thể bắt nguồn từ một số yếu tố khác sau đây:

Lạm dụng thuốc tránh thai: Khi sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên có thể làm thay đổi nội tiết tố và dẫn đến các tác dụng phụ ngoài ý muốn, trong đó bao gồm cả hiện tượng rong kinh kéo dài.
Đặt vòng tránh thai: Đôi khi cấy que hoặc đặt vòng tránh thai có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rong kinh ở phái nữ.
Sảy thai: Sau khi sảy thai, phụ nữ có thể gặp phải hiện tượng rong kinh kéo dài với lượng máu kinh ra nhiều bất thường.
Nhiễm trùng: Một số căn bệnh nhiễm trùng như viêm nội mạc tử cung, viêm âm đạo,… có thể dẫn đến tình trạng rong kinh.

Hien-tuong-rong-kinh-co-the-xay-ra-do-viem-nhiem-duong-sinh-duc-o-nu-gioi

Hiện tượng rong kinh có thể xảy ra do viêm nhiễm đường sinh dục ở nữ giới

Các triệu chứng rong kinh thường gặp

Chị em có thể dễ dàng nhận biết hiện tượng rong kinh thông qua một số triệu chứng điển hình sau đây:

Thời gian hành kinh có xu hướng kéo dài về số ngày, thường trên một tuần (rong kinh).
Máu kinh ra quá nhiều, thường trên 80ml/chu kỳ, khiến chị em phải thay băng vệ sinh liên tục (cường kinh).
Màu máu kinh trông sẫm hơn so với bình thường, có thể đóng thành các mảng lớn hoặc cục.
Cơ thể suy nhược, mệt mỏi, thường cảm thấy choáng váng hoặc buồn nôn do mất quá nhiều máu.
Tần suất đau vùng bụng dưới khi đến kỳ kinh nguyệt xảy ra liên tục và thường xuyên hơn.

Khi xuất hiện những dấu hiệu rong kinh trên, bạn cần báo cho bác sĩ chuyên khoa hoặc đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và có biện pháp khắc phục kịp thời.

Rong kinh gây ra những hệ lụy gì cho sức khỏe phụ nữ?

Tình trạng rong kinh khi không được xử lý sớm và đúng cách có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe đáng chú ý cho nữ giới, bao gồm:

Ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hằng ngày khi máu kinh ra quá nhiều, khiến chị em luôn có cảm giác khó chịu hoặc lo lắng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt.
Hiện tượng rong kinh kéo dài nhiều ngày khiến cơ thể mất đi một lượng máu lớn, dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh thiếu máu với các triệu chứng như khó thở, xanh xao, mệt mỏi,…
Ra máu kinh nhiều có thể tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn hoặc ký sinh trùng xâm nhập vào cơ quan sinh dục, dẫn đến tình trạng nhiễm trùng, viêm phần phụ hoặc thậm chí vô sinh.
Cảnh báo một số bệnh phụ khoa nguy hiểm ở nữ giới như viêm nội mạc tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang, polyp buồng tử cung, u xơ tử cung,… Nếu không can thiệp và điều trị sớm, các tình trạng trên có thể gây hiếm muộn hoặc vô sinh cho phụ nữ.

Hien-tuong-rong-kinh-keo-dai-co-the-canh-bao-benh-viem-noi-mac-tu-cung

Hiện tượng rong kinh kéo dài có thể cảnh báo bệnh viêm nội mạc tử cung

>>>Xem thêm: Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt và cách điều trị hiệu quả

Các biện pháp khắc phục tình trạng rong kinh

Khi đã hiểu được rong kinh là gì, chị em có thể dễ dàng tìm kiếm và lựa chọn được biện pháp khắc phục phù hợp cho tình trạng của mình. Chị em có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Thực hiện những hướng dẫn về chế độ ăn uống và sinh hoạt

Chế độ ăn uống và sinh hoạt thường ngày có vai trò quan trọng đối với sự cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể cũng như đảm bảo một kỳ kinh nguyệt diễn ra bình thường. Do đó, phái nữ cần bắt tay thực hiện ngay một số điều chỉnh lành mạnh trong lối sống của mình như:

Dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn trong kỳ nguyệt san giúp làm giảm tình trạng ra máu kinh quá nhiều, đồng thời đẩy lùi các triệu chứng như mệt mỏi, buồn nôn, đau bụng dưới,…
Áp dụng một chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, tăng cường bổ sung sắt, kẽm, magie, vitamin A, B1, B6, vitamin C, E qua các loại thực phẩm tiêu biểu như rau xanh, trái cây, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt.
Giảm tiêu thụ thịt và chất béo, hạn chế các loại đồ uống chứa đường hoặc chất kích thích như cà phê, rượu, bia, đồ ăn cay nóng,…
Ăn trứng ngải cứu giúp điều hoà kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và kiểm soát tốt chứng rong kinh do rối loạn nội tiết tố ở nữ giới.
Nghỉ ngơi và tập thể dục điều độ, tránh các tác nhân gây căng thẳng và mệt mỏi kéo dài nhằm giúp điều hoà nội tiết tố và cải thiện chứng rong kinh hiệu quả hơn.

Tap-the-duc-deu-dan-giup-luu-thong-khi-huyet-va-cai-thien-rong-kinh-hieu-qua

Tập thể dục đều đặn giúp lưu thông khí huyết và cải thiện rong kinh hiệu quả

Khắc phục hiện tượng rong kinh nhờ sản phẩm thảo dược

Ngoài việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống hằng ngày, phụ nữ mắc chứng rong kinh cũng có thể phối hợp sử dụng thêm sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên để tăng hiệu quả điều trị bệnh. Một trong những sản phẩm tiêu biểu là viên uống thảo dược chứa N-Acetyl-L-Cysteine, nga truật, sài hồ bắc, đan sâm, hương phụ và đương quy.

Thành phần chính N-Acetyl-L-Cysteine (NAC) trong sản phẩm là một axit amin thiết yếu, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch và điều hoà chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới. Hơn nữa, N-Acetyl-L-Cysteine cũng được một số nghiên cứu chứng minh có tác dụng bình ổn tâm trạng do tác động đến chất dẫn truyền thần kinh glutamate trong não, từ đó làm giảm triệu chứng căng thẳng, lo lắng và mệt mỏi của phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt. Nhờ đó, các triệu chứng rong kinh, ra nhiều máu kinh hoặc vòng kinh kéo dài bất thường được cải thiện rõ rệt.

Tác dụng hỗ trợ điều trị rong kinh được tăng lên đáng kể khi sản phẩm có sự góp mặt của nhiều dược liệu quý trong đông y như đan sâm, hương phụ, sài hồ bắc, nga truật và đương quy. Các vị thuốc cổ truyền này có khả năng tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện tình trạng máu kinh vón cục, máu ra ít hoặc nhiều trong kỳ nguyệt san.

Thao-duoc-dan-sam-ho-tro-cai-thien-rong-kinh-o-nu-gioi

Thảo dược đan sâm hỗ trợ cải thiện rong kinh ở nữ giới

Chắc hẳn chị em đã có lời giải đáp cho câu hỏi rong kinh là gì và lựa chọn được biện pháp khắc phục phù hợp cho riêng mình. Để nhanh chóng đẩy lùi tình trạng này, bạn nên kết hợp các phương pháp trên với sản phẩm thảo dược có thành phần chính N-Acetyl-L-Cysteine.

Mọi băn khoăn về sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị rong kinh cũng như những thông tin khác về bệnh, bạn vui lòng ghi lại câu hỏi dưới phần bình luận để được giải đáp cụ thể.