Phân biệt sự khác nhau giữa chậm kinh và mang thai ở phụ nữ

Thực tế, có nhiều sự khác nhau giữa chậm kinh và mang thai mà các chị em chưa biết rõ. Việc hiểu và phân biệt được 2 tình trạng trên sẽ giúp phái đẹp có biện pháp đối phó thích hợp với từng tình huống. Cùng tìm hiểu cụ thể những dấu hiệu phân biệt mang thai và chậm kinh qua nội dung dưới đây.

Thế nào là chậm kinh?

Chậm kinh là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt thay đổi bất thường, mặc dù chị em đã đến ngày hành kinh hàng tháng nhưng vẫn chưa thấy máu kinh xuất hiện. Khi quá 35 ngày so với ngày thấy kinh cuối cùng của chu kỳ trước sẽ được xem là chậm kinh. Trong trường hợp không có kinh nguyệt trong vòng 3 chu kỳ liên tiếp thì nguy cơ cao bạn đang gặp phải tình trạng vô kinh.

Bị chậm kinh khi mang thai là như thế nào?

Chậm kinh là dấu hiệu mang thai tương đối tin cậy ở các phụ nữ khỏe mạnh, có chu kỳ kinh nguyệt đều đặt. Nếu bạn có các đặc điểm trên và nhận thấy bị chậm kinh khoảng 5-7 ngày so với chu kỳ kinh nguyệt bình thường (có quan hệ tình dục) thì khả năng cao chị em đã có “tin vui”.

Cham-kinh-khi-mang-thai-la-tinh-trang-kinh-nguyet-den-tre-tu-5-7-ngay-va-thu-thai-2-vach

Chậm kinh khi mang thai là tình trạng kinh nguyệt đến trễ từ 5-7 ngày và thử thai 2 vạch

Phân biệt sự khác nhau giữa chậm kinh và mang thai

Đến ngày dự đoán hành kinh nhưng chưa “rớt dâu”, nhiều bạn gái có thể sẽ lo lắng và dễ bị nhầm lẫn giữa chậm kinh và mang thai. Mặc dù các dấu hiệu của 2 hiện tượng này tương đối giống nhau nhưng vẫn có sự khác nhau đáng kể, cụ thể:

Tình trạng chảy máu âm đạo

Tính chất và số lượng máu kinh là một đặc điểm phân biệt quan trọng về sự khác nhau giữa chậm kinh và mang thai:

Biểu hiện chậm kinh: Bạn sẽ không thấy ra máu âm đạo khi chưa đến ngày đèn đỏ, sau đó khi có kinh lượng máu sẽ tăng dần và kéo dài từ 3-7 ngày.
Dấu hiệu mang thai: Một trong những dấu hiệu mang thai phổ biến là hiện tượng ra máu báo thai với số lượng ít và thường có màu hồng hoặc nâu dính trên quần lót, tuy nhiên không phải phụ nữ mang thai nào cũng có dấu hiệu này. Máu báo thai là hiện tượng sinh lý bình thường xuất hiện sau thụ tinh khoảng 8-12 ngày hoặc ngày thứ 2-7 trước chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

Chuột rút

Chuột rút là hiện tượng co thắt đột ngột ở một hoặc nhiều bắp thịt gây cảm giác đau tức và cử động khó khăn. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ bị co cứng quá mức dẫn đến trạng thái kích thích đột ngột, hoặc do rối loạn cân bằng điện giải, hay thiếu calci trong cơ thể.

Biểu hiện chậm kinh: Trước khi tới ngày “rụng dâu”, chị em có thể cảm thấy đau bụng, đau lưng hoặc chuột rút. Hiện tượng chuột rút xuất hiện từ 2-3 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt, sau đó giảm dần và hoàn toàn biến mất khi kết thúc kỳ nguyệt san.
Dấu hiệu mang thai: Chuột rút xuất hiện ngay trong 3 tháng đầu thai kỳ và tăng dần cường độ khi thai nhi lớn dần. Ban đầu những lần chuột rút diễn ra nhẹ nhàng thoáng qua, nhưng cùng với sự phát triển của thai nhi, tình trạng này có thể kéo dài vài tuần hoặc thậm chí vài tháng. Cơn chuột rút khi mang thai cùng có xu hướng nặng hơn vào ban đêm và chấm dứt hoàn toàn khi kết thúc thai kỳ.

Tinh-trang-chuot-rut-co-the-xay-ra-khac-nhau-giua-hien-tuong-cham-kinh-va-mang-thai

Tình trạng chuột rút có thể xảy ra khác nhau giữa hiện tượng chậm kinh và mang thai

Buồn nôn

Bạn cũng có thể phân biệt sự khác nhau giữa chậm kinh và mang thai thông qua triệu chứng buồn nôn, cụ thể:

Biểu hiện chậm kinh: Khi bị chậm kinh, triệu chứng buồn nôn thường không xuất hiện. Nếu dấu hiệu này kết hợp với đặc điểm không ra máu âm đạo, khẳng định khả năng có thai của bạn là rất thấp.
Dấu hiệu mang thai: Buồn nôn và nôn (ốm nghén) là một dấu hiệu đặc trưng của tình trạng mang thai. Hiện tượng ốm nghén có thể xảy ra từ tuần thứ ba của thai kỳ với mức độ nặng nhẹ khác nhau, có người không có biểu hiện gì, có người nôn ra tất cả thức ăn và nước uống. Vấn đề này có thể kết thúc sau tháng thứ ba hoặc kéo dài trong suốt thai kỳ.

Đau tức ngực

Sự khác nhau giữa chậm kinh và mang thai cũng bao gồm cả cơn đau tức ngực:

Biểu hiện chậm kinh: Trước khi “rớt dâu”, nồng độ hormone estrogen và progesterone giảm đột ngột gây sưng đau tuyến vú và dẫn đến cảm giác đau tức ngực. Hiện tượng này thường xuất hiện từ nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt.
Dấu hiệu mang thai: Khi có thai, nồng độ hormone progesterone và estrogen tăng lên, kích thích nang tuyến vú phát triển và hình thành bầu sữa. Việc này khiến ngực chị em trở nên đầy đặn hơn và cũng gây ra cảm giác đau tức ngực.

Tinh-trang-dau-tuc-nguc-cua-cham-kinh-co-the-khong-giong-voi-mang-thai

Tình trạng đau tức ngực của chậm kinh có thể không giống với mang thai

Cảm giác thèm ăn

Thèm ăn cũng là một dấu hiệu của chậm kinh và mang thai.

Biểu hiện chậm kinh: Gần ngày đèn đỏ thói quen ăn uống của phái đẹp có thể thay đổi, chẳng hạn như thèm ngọt, đồ uống có gas,… Tuy nhiên, tình trạng này chỉ kéo dài vài ngày và biến mất khi hết chu kỳ.
Dấu hiệu mang thai: Khi có thai, khẩu vị ăn uống của phụ nữ có thể thay đổi hoàn toàn, thậm chí trở nên thèm ăn một số món mà từ trước đến giờ không thích hoặc ngược lại. Ngoài ra, phụ nữ có dấu hiệu mang thai cũng thường mắc phải một số rối loạn ăn uống và tiêu thụ những món không có giá trị dinh dưỡng.

Chậm kinh bao lâu thì nên thử thai?

Để biết chậm kinh bao lâu nên thử thai, trước hết bạn cần hiểu được cơ chế hoạt động của que thử thai. Hầu hết các sản phẩm que thử thai phổ biến trên thị trường hiện nay đều phát hiện thai bằng cách kiểm tra sự có mặt của hormone human chorionic gonadotropin (hCG) trong nước tiểu - Loại hormone chỉ xuất hiện khi bạn mang thai.

Thông thường, sau khi quan hệ từ 1-2 ngày, lượng hCG chưa đủ lớn để que thử thai có thể nhận biết, từ đó dẫn đến tình trạng âm tính giả (que thử thai báo kết quả 1 vạch). Lượng hormone được cho là đủ để nhận biết khi phụ nữ bị chậm kinh 1 tuần hoặc sau khi quan hệ từ 5-7 ngày. Chị em nên thử thai vào buổi sáng dùng nước tiểu đầu ngày để có kết quả chính xác nhất. Trường hợp thử thai cho kết quả âm tính nhưng chậm kinh tiếp diễn cần test lại hoặc đi khám phụ khoa để tìm hiểu nguyên nhân cụ thể.

Phu-nu-nen-thu-thai-neu-bi-cham-kinh-khoang-mot-tuan-hoac-sau-quan-he-tu-5-7-ngay

Phụ nữ nên thử thai nếu bị chậm kinh khoảng một tuần hoặc sau quan hệ từ 5-7 ngày

Chậm kinh nhưng không mang thai là do đâu?

Đôi khi chậm kinh không đồng nghĩa với việc có thai mà xuất phát từ một số nguyên nhân khác như:

Căng thẳng: Căng thẳng stress gây rối loạn hormon, làm ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt.
Thay đổi cân nặng: Việc tăng cân hoặc giảm cân quá nhanh tác động lên trung tâm điều hoà nội tiết của cơ thể và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, dẫn đến các hiện tượng chậm kinh, vô kinh, thiểu kinh,…
Thuốc tránh thai: Việc sử dụng thuốc tránh thai kéo dài gây ra tình trạng ức chế lên quá trình điều tiết hormone, từ đó khiến cho buồng trứng lâm vào trạng thái ức chế, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt và chậm kinh là một hệ lụy tất yếu.
Cách bệnh lý phụ khoa: Một số tình trạng như viêm nhiễm phần phụ, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng gây thay đổi môi trường cơ quan sinh dục nữ, làm rối loạn điều hòa hormone.
Hậu Covid-19: Theo nguyên cứu cho biết, phụ nữ mắc Covid-19 có khả năng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt (nhất là chậm kinh) cao hơn so với người bình thường.

Hien-tuong-cham-kinh-nhung-khong-mang-thai-co-the-la-di-chung-cua-hau-Covid-19

Hiện tượng chậm kinh nhưng không mang thai có thể là di chứng của hậu Covid-19

>>>Xem thêm: Trễ kinh 10 ngày thử que 1 vạch - Bạn đã có thai hay đang mắc bệnh?

Cách khắc phục tình trạng chậm kinh không mang thai

Việc thay đổi thói quen sống và chế độ dinh dưỡng góp phần điều hòa kinh nguyệt và cải thiện trình trạng chậm kinh hiệu quả. Chị em có thể áp dụng một số biện pháp khắc phục hữu ích dưới đây:

Thực hiện chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý

Một chế độ ăn uống cân đối, đa dạng và đầy đủ các chất như chất đạm, chất béo, chất xơ,... không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật mà còn đẩy lùi chậm kinh nhanh chóng. Bên cạnh đó, chị em cũng cần tránh các chất kích thích như bia, rượu, caffeine,...

Cải thiện tâm trạng

Phụ nữ bị chậm kinh cần giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ và tránh các tác động tiêu cực dẫn đến căng thẳng để nhanh chóng giải quyết vấn đề này. Một số biện pháp giúp giảm stress, bao gồm tập yoga, thiền định, đọc sách, trò chuyện với bạn bè,...

Rèn luyện thể chất bằng cách vận động thường xuyên

Duy trì hoạt động thể thao phù hợp giúp nâng cao thể trạng, tránh hiện tượng trễ kinh hiệu quả. Phái đẹp có thể thực hiện một số bài tập thể chất như đi bộ, chạy bộ, yoga, nhảy aerobic,... để nâng cao sức đề kháng, thúc đẩy tuần hoàn máu và kích thích ra kinh đều đặn trong mỗi chu kỳ.

Tap-the-duc-thuong-xuyen-giup-phu-nu-cai-thien-hieu-qua-cham-kinh-khong-mang-thai

Tập thể dục thường xuyên giúp phụ nữ cải thiện hiệu quả chậm kinh không mang thai

Thay đổi những thói quen tiêu cực

Việc thay đổi thói quen thức khuya, đảm bảo giấc ngủ đủ và đúng giờ giúp thể chất lẫn tinh thần được thoải mái, đồng thời hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, từ đó làm giảm nguy cơ xảy ra hiện tượng trễ kinh.

Dùng sản phẩm chứa N-acetyl-L-cysteine giúp sớm lấy lại kinh nguyệt

Bên cạnh những biện pháp cải thiện chậm kinh được khuyến nghị trên, đội ngũ chuyên gia đầu ngành cũng đánh giá cao vai trò hỗ trợ điều trị các vấn đề rối loạn kinh nguyệt (bao gồm trễ kinh) của sản phẩm thảo dược tự nhiên. Dẫn đầu trong đó phải đề cập đến thực phẩm bảo vệ sức khoẻ chứa thành phần chính là N-acetyl-L-cysteine, giúp phái nữ sớm lấy lại kinh nguyệt một cách an toàn và hiệu quả.

Ngoài hoạt chất N-acetyl-L-cysteine, chị em cũng nên sử dụng sản phẩm có sự kết hợp thêm của một số thảo dược quý như đan sâm, đương quy, hương phụ, sài hồ bắc và nga truật để đẩy nhanh tiến độ cải thiện chậm kinh. Dựa trên kết quả nghiên cứu lâm sàng đã cho thấy, sản phẩm với sự phối hợp hài hoà giữa N-acetyl-L-cysteine và các dược liệu trên đã tạo nên một công thức hỗ trợ đẩy lùi chậm kinh toàn diện, giúp giải quyết ngay từ nguyên nhân bên trong, cụ thể:

Hỗ trợ điều hoà kinh nguyệt, cải thiện các triệu chứng chậm kinh, bế kinh, tắc kinh, kinh nguyệt không đều,...
Làm giảm thiểu các triệu chứng khác trong chu kỳ kinh nguyệt như đau bụng kinh, đau lưng, đau vùng chậu, chướng bụng,...

Ho-tro-day-lui-cham-kinh-khong-mang-thai-bang-san-pham-bao-che-tu-nga-truat

Hỗ trợ đẩy lùi chậm kinh không mang thai bằng sản phẩm bào chế từ nga truật

Phân biệt cụ thể sự khác nhau giữa chậm kinh và mang thai giúp chị em trang bị cho mình những kiến thức cần có để kịp thời xử lý đối với từng trường hợp. Nếu biểu hiện chậm kinh xảy ra do nguyên nhân bệnh lý hoặc lối sống thông thường, chị em nên nhớ khắc phục bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống và dùng thêm sản phẩm chứa N-acetyl-L-cysteine.

Mọi câu hỏi còn thắc mắc về sự khác nhau giữa chậm kinh và mang thai, bạn vui lòng để lại thông tin liên hệ bên dưới bình luận để được chuyên gia giải đáp cụ thể.