Chậm kinh ở nữ giới: Nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị

Chậm kinh ở nữ giới có thể xảy ra do tâm lý căng thẳng, mang thai, mãn kinh sớm, mắc bệnh phụ khoa,... Để tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân, phương pháp chẩn đoán cũng như cách điều trị chậm kinh hiệu quả, chị em hãy cùng theo dõi bài viết sau nhé! 

Thế nào là chậm kinh?

Chậm kinh là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện muộn hơn so với các kỳ nguyệt san khác. Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của phụ nữ bị chậm kinh là máu kinh vẫn chưa ra mặc dù đã đến ngày hành kinh. Theo chuyên gia, tình trạng trễ kinh thường được xác định khi đã quá 5 ngày mà chị em vẫn chưa thấy kinh nguyệt. Nếu hiện tượng chậm kinh diễn ra liên tiếp ít nhất 3 chu kỳ, người phụ nữ có thể phải đối mặt với nguy cơ vô kinh. Ngoài ra, chậm kinh cũng báo hiệu một số căn bệnh nguy hiểm ở nữ giới, do đó chị em tuyệt đối không được lơ là hoặc chủ quan nếu gặp phải tình trạng này. 

Chậm kinh là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện muộn hơn so với bình thường

Nguyên nhân phổ biến gây chậm kinh

Thông thường, tình trạng chậm kinh có thể diễn ra vào 2 thời điểm trong cuộc đời của người phụ nữ, bao gồm tuổi dậy thì và bắt đầu mãn kinh. Khi cơ thể phụ nữ trải qua những mốc chuyển đổi này có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, dẫn đến hiện tượng chậm kinh. Tuy nhiên, nếu chu kỳ kinh nguyệt đến muộn một cách bất thường mà không xuất phát từ nguyên nhân trên, điều này cho thấy chị em đang gặp phải các vấn đề sau đây:  

Mang thai 

Nếu bạn bị chậm kinh sau một thời gian quan hệ tình dục không phòng tránh thì khả năng cao đây là tín hiệu báo có thai. Khi có thai, lớp niêm mạc bên trong tử cung sẽ dày lên để trứng thụ tinh vào làm tổ và bắt đầu nuôi dưỡng cho sự phát triển của thai nhi. Đây là nguyên nhân vì sao chu kỳ kinh nguyệt không xuất hiện trong suốt thời gian mang thai của phụ nữ. 

Tuy nhiên, thực tế rất khó có thể xác định đúng chậm kinh bao lâu thì có thai. Do đó, bạn cần đi siêu âm hoặc sử dụng que thử thai để có kết quả chính xác. Trong trường hợp xuất hiện kinh nguyệt trễ kèm theo ra máu âm đạo với màu sắc bất thường (nâu sẫm và có gợn như bã cà phê) hoặc đau bụng dưới kéo dài, chị em cần đặc biệt lưu ý vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng mang thai ngoài tử cung vô cùng nguy hiểm. 

Hiện tượng chậm kinh xảy ra khi phụ nữ đang bước vào thời kỳ mang thai 

Tăng/giảm cân quá mức

Hiện tượng chậm kinh cũng có thể xảy ra do cân nặng của phụ nữ bị tăng hoặc giảm đột ngột. Trọng lượng cơ thể thay đổi do chế độ ăn uống bất hợp lý sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình sản xuất estrogen của cơ thể. Mặt khác, tăng/giảm cân quá mức trong thời gian ngắn có thể làm lớp niêm mạc tử cung phát triển bất thường và dẫn đến trễ kinh nguyệt.

Tâm lý căng thẳng 

Những áp lực trong cuộc sống có thể khiến chị em cảm thấy stress và căng thẳng. Đây cũng được xem là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng chậm kinh ở nữ giới. Tâm lý không ổn định sẽ tác động trực tiếp đến quá trình sản xuất hormone điều hoà kinh nguyệt của vùng dưới đồi. Khi nội tiết tố bị rối loạn khiến trứng rụng muộn hơn và máu kinh ra trễ hơn bình thường. 

Sử dụng chất kích thích

Chu kỳ kinh nguyệt có thể diễn ra muộn hơn nếu chị em thường xuyên lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê hoặc thuốc lá. Đặc biệt, trong thuốc lá có chứa nicotine – Một chất độc hại gây ảnh hưởng lớn đến các cơ quan hô hấp và xương chậu, do đó lớp niêm mạc tử cung cũng bị tác động nghiêm trọng, dẫn đến hiện tượng chậm kinh ở nữ giới. 

Thường xuyên sử dụng chất kích thích như cà phê có thể gây chậm kinh 

Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Việc sử dụng một số loại thuốc lâu ngày như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng sinh, thuốc hoá trị hoặc thuốc tránh thai có thể là tác nhân gây chậm kinh ở phụ nữ. Đặc biệt, khi lạm dụng thuốc tránh thai liên tục trong một thời gian dài có thể làm mất cân bằng hormone, gây rối loạn nội tiết tố và hệ lụy tất yếu mà chị em khó tránh khỏi là chậm kinh.  

Mãn kinh sớm ở phụ nữ 

Độ tuổi mãn kinh bình thường của phụ nữ sẽ dao động từ 40 – 55 tuổi. Tuy nhiên nếu các triệu chứng mãn kinh xuất hiện trước 40 tuổi, điều này cho thấy chị em đang bị mãn kinh sớm. Ở những phụ nữ bị mãn kinh sớm, nồng độ hormone bị giảm mạnh hoặc thiếu hụt nghiêm trọng, khiến quá trình rụng trứng trở nên suy yếu dần và dẫn đến chậm kinh và cuối cùng là chấm dứt kinh nguyệt hoàn toàn.

Mắc bệnh phụ khoa 

Phụ nữ bị chậm kinh có thể liên quan đến một số bệnh phụ khoa phổ biến như viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, đa nang buồng trứng, viêm buồng trứng, u nang buồng trứng,… Theo chuyên gia, chậm kinh là dấu hiệu điển hình đầu tiên cảnh báo các bệnh phụ khoa. Những căn bệnh này có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan sinh dục, chu kỳ kinh nguyệt, chức năng sinh sản cũng như khả năng làm mẹ của người phụ nữ. Do đó, chị em cần hết sức thận trọng nếu xuất hiện tình trạng chậm kinh kèm theo các biểu hiện đáng chú ý khác như đau bụng dưới quặn thắt, sốt, buồn nôn,… 

Chậm kinh ở phụ nữ có thể bắt nguồn từ một số căn bệnh phụ khoa

>>>Xem thêm: Nguyên nhân gây đau bụng kinh là gì?

Các phương pháp chẩn đoán chậm kinh ở phụ nữ

Để xác định được nguyên nhân cơ bản gây chậm kinh, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện một số phương pháp như sau:

• Thử thai: Là phương pháp chẩn đoán đầu tiên giúp loại trừ hoặc xác định nguyên nhân chậm kinh do mang thai. 
• Kiểm tra chức năng của buồng trứng: Bác sĩ sẽ tiến hành đo nồng độ hormone kích thích nang trứng (FSH) trong máu nhằm xác định xem buồng trứng của bạn có hoạt động bình thường hay không. 
• Kiểm tra chức năng của tuyến giáp: Bác sĩ sẽ tiến hành đo nồng độ hormone kích thích tuyến giáp (TSH) trong máu nhằm xác định xem tuyến giáp của bạn có hoạt động đúng cách không. 
• Siêu âm: Sử dụng sóng âm thanh giúp tạo ra hình ảnh trực quan bên trong cơ thể người bệnh. Xét nghiệm này có thể được thực hiện nhằm tìm kiếm bất kỳ sự thay đổi bất thường nào ở cơ quan sinh sản của người phụ nữ. 
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): Phương pháp chẩn đoán này thường được áp dụng nhằm kiểm tra xem có sự xuất hiện của khối u tuyến yên không. 
• Chụp cắt lớp vi tính (CT): Phương pháp này có thể giúp bác sĩ chẩn đoán xem các cơ quan như buồng trứng, thận và tử cung của phụ nữ có bình thường không. 

Chụp cắt lớp vi tính (CT) giúp chẩn đoán và xác định nguyên nhân gây chậm kinh ở nữ giới

Chậm kinh được điều trị như thế nào?

Khi phát hiện bị chậm kinh, chị em cần bình tĩnh và tránh tự ý sử dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ, vì điều này có thể dẫn đến các rủi ro sức khoẻ khác. Theo chuyên gia, chậm kinh có thể được đẩy lùi nhanh chóng bằng các biện pháp chăm sóc đơn giản tại nhà như tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lý và kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược. 

Tập thể dục thường xuyên 

Nữ giới bị chậm kinh nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày để cân bằng nội tiết tố và giảm thiểu đáng kể các vấn đề về sức khỏe sinh sản. Theo khuyến nghị của chuyên gia, người bị trễ kinh nguyệt nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để đạt được lợi ích sức khỏe tối đa. 

Mặt khác, tập thể dục là một phương pháp giúp chị em điều hoà khí huyết, kích thích lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể, từ đó làm giảm nguy cơ rối loạn kinh nguyệt. Một trong những hình thức tập luyện lý tưởng cho phụ nữ bị trễ kinh là yoga. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tập yoga khoảng 30 – 40 phút mỗi ngày và liên tục trong vòng 5 ngày/tuần có thể giúp cải thiện nồng độ hormone và ổn định chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả. 

Tập yoga mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng chậm kinh

Nghỉ ngơi và kiểm soát tốt căng thẳng

Tình trạng chậm kinh sẽ được khắc phục nhanh chóng nếu chị em biết cách kiểm soát sự căng thẳng và đảm bảo thực hiện chế độ nghỉ ngơi phù hợp. Việc giữ cho tinh thần luôn lạc quan và ngủ đủ giấc mỗi đêm là những bước quan trọng, giúp chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bình thường, ngăn chặn các yếu tố kích hoạt hiện tượng chậm kinh. Để kiểm soát tốt tâm lý stress, bạn có thể áp dụng một số phương pháp như thiền định, nghe nhạc, đọc sách, giao lưu với bạn bè hoặc tắm nước ấm. 

Ăn uống cân bằng và điều độ 

Chế độ dinh dưỡng hằng ngày có liên quan mật thiết đến sự điều hoà nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Những phụ nữ gặp phải hiện tượng chậm kinh có thể khắc phục tình trạng sức khoẻ của mình bằng cách ăn uống điều độ. Ngoài ra, chị em cũng nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh, trái cây, tinh bột tốt, thịt sạch và các loại hạt trong khẩu phần ăn thường ngày. Khi cơ thể nạp đầy đủ “nhiên liệu”, các cơ quan sẽ hoạt động hiệu quả hơn, từ đó tình trạng rối loạn nội tiết tố hoặc trễ kinh nguyệt sẽ được cải thiện. 

Ăn uống điều độ và đủ chất là chìa khóa quan trọng giúp khắc phục hiệu quả hiện tượng chậm kinh 

Sử dụng sản phẩm thảo dược chứa N-acetyl-L-cysteine

Nhờ sự phát triển vượt bậc của nền y học hiện nay, phụ nữ bị chậm kinh có thêm một lựa chọn để cải thiện tình trạng của mình, đó là việc sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính N-acetyl-L-cysteine. 

N-acetyl-L-cysteine là một loại axit amin có tác dụng chống oxy hoá, cải thiện hệ miễn dịch, giảm các gốc tự do và hỗ trợ điều hoà nội tiết tố. Sử dụng viên uống thảo dược chứa N-acetyl-L-cysteine có thể giúp chị em đang gặp phải các vấn đề về rối loạn kinh nguyệt, chậm kinh hoặc mất cân bằng nội tiết tố nhanh chóng được khắc phục. 

Mặt khác, khi N-acetyl-L-cysteine kết hợp với các vị thuốc cổ truyền như hương phụ, đan sâm, sài hồ bắc, đương quy, nga truật giúp tạo nên một công thức toàn diện, tác động vào nguyên nhân sâu xa gây chậm kinh và giải quyết vấn đề một cách triệt để. Sự góp mặt của những thảo dược quý trên giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng chậm kinh một cách an toàn và hiệu quả, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Ngoài công dụng điều kinh bổ huyết, sản phẩm chứa N-acetyl-L-cysteine và các vị thuốc trên cũng giúp chị em cải thiện được các triệu chứng như mệt mỏi, suy nhược cơ thể, ra máu kinh không đều, đau bụng kinh hoặc đau tức ngực trong kỳ kinh nguyệt. 

Hỗ trợ cải thiện tình trạng chậm kinh ở nữ giới bằng sản phẩm chứa sài hồ bắc

Có thể nói, chậm kinh là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu điều trị chậm trễ, hiện tượng chậm kinh kéo dài có thể gây ra nhiều hệ lụy. Để nhanh chóng khắc phục tình trạng này, chị em nên nhớ tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và đừng quên sử dụng sản phẩm thảo dược chứa N-acetyl-L-cysteine mỗi ngày. 

Mọi băn khoăn về tình trạng chậm kinh cũng như sản phẩm hỗ trợ cải thiện tình trạng chậm kinh từ thảo dược, bạn hãy để lại comment hoặc số điện thoại phía dưới phần bình luận để được chuyên gia tư vấn cụ thể. 

>>>Xem thêm: Rong kinh tuổi dậy thì có đáng lo ngại không?

Nguồn tham khảo: 

https://www.healthline.com/health/womens-health/why-is-my-period-late 

https://www.healthline.com/health/is-it-normal-to-miss-a-period 

https://patient.info/womens-health/periods-and-period-problems/missed-periods