Bí quyết chữa đau bụng kinh tạm thời tại nhà

Đau bụng kinh là hiện tượng mà rất nhiều chị em phải đối mặt với nó. Bên cạnh đau bụng, có một số trường hợp kèm theo choáng, buồn nôn, đau đầu,… mức độ đau có tính chất giảm dần vào các ngày của chu kì. Tuy nhiên, các bạn có thể áp dụng một số cách giúp chữa đau bụng kinh đơn giản, để tiếp tục với công việc mà không bị ảnh hưởng vì mức độ đau.

Cách giúp bạn gái chữa đau bụng kinh tạm thời tại nhà

- Massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới: khi thực hiện động tác này sẽ giúp cơ vùng bụng được vận động, các mạch máu cũng được lưu thông, hạn chế sự co thắt đột ngột của cơ bụng và giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.

- Chườm nóng: đây là cách thông dụng nhất hầu như các bạn gái nào bị tình trạng đau bụng kinh đều biết, việc chườm nóng sẽ giúp giữ ấm bụng, làm xoa dịu cơn đau trong thời gian ngắn.

- Luôn giữ ấm cơ thể: khi hành kinh, cơ thể nên được giữ ấm, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn và cơ bụng cũng trở nên thư giãn hơn. Bạn cần uống nhiều nước ấm, uống trà gừng hay dùng gừng tươi đắp lên bụng cũng có tác dụng làm ấm cơ thể.

- Vệ sinh vùng kín: vào những ngày này bạn phải đảm bảo được vùng kín luôn sạch sẽ, vì nếu bị viêm nhiễm thì tình trạng đau bụng kinh sẽ nhiều hơn. Ngoài ra hạn chế vận động mạnh, làm việc nặng và không quan hệ vào những ngày này.

- Sử dụng thuốc giảm đau: Trong những trường hợp đau nhiều và khẩn cấp có thể sử dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia sản phụ khoa thì không nên phụ thuộc vào thuốc giảm đau, vì nó gây nhiều tác dụng phụ nếu lạm dụng.

Chữa đau bụng kinh bằng sản phẩm từ thảo dược

Bên cạnh dùng các biện pháp đơn giản như chườm nóng, massge, giữ ấm cơ thể hay dùng thuốc giảm đau giúp giảm đau tạm thời, các bạn hãy trang bị thêm cho mình một sản phẩm chứa thành phần chính N-acetyl-l-cysteine (sử dụng trước khi hành kinh 10-15 ngày) để giúp giảm đau bụng kinh đem lại hiệu quả lâu dài. Sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ thảo dược rất an toàn với các thành phần như nga truật (nghệ đen), tam thất, hương phụ, sài hồ, cam thảo,... và một số thành phần khác, có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, kháng viêm, giảm đau, cải thiện tình trạng máu vón cục, hiệu quả trong việc chữa đau bụng kinh.

Hiệu quả giảm đau bụng kinh của sản phẩm đã được nghiên cứu tại bệnh viện đại học y Hà Nội, kết quả sau 3 tháng sử dụng sản phẩm có trên 90% bệnh nhân giảm đau bụng kinh sau đợt điều trị. Ngoài ra sản phẩm còn có tác dụng trong việc điều trị bệnh lạc nội mạc tử cung và phòng ngừa vô sinh do bệnh này gây ra. Điều này đã được chứng minh qua nghiên cứu tại hai bệnh viện uy tín là Từ Dũ và  Phụ Sản TW.

Thông tin trên sẽ giúp cho bạn biết cách chữa đau bụng kinh khi cần thiết, nếu còn vấn đề gì liên quan đến tình trạng này hãy comment để được trò chuyện cùng chuyên gia, chúng tôi luôn lắng nghe và chia sẻ cùng bạn.