Đau bụng kinh

04 bí quyết giúp cải thiện kinh nguyệt không đều tuổi tiền mãn kinh

Theo hiệp hội Sản Phụ Khoa Hoa Kỳ (ACOG) khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh chức năng hoạt động của buồng trứng giảm từ đó gây sự mất cân bằng nội tiết tố nữ khiến quá trình rụng trứng diễn ra không đều dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt (kinh thưa, minh mau, rong kinh…). Nhưng chính lối sống tự do, buông thả được xem là một trong những nguyên nhân tác động đến tình trạng kinh nguyệt không đều diễn ra nghiêm trọng hơn trong thời gian tiền mãn kinh. Chị em tham khảo 4 cách dưới đây để cải thiện tốt tình trạng sức khỏe bản thân.

Lạc nội mạc tử cung nằm ở vị trí nào trong cơ thể?

Tại vị trí đi lạc, lạc nội mạc tử cung (LNMTC) luôn thay đổi theo nội tiết tố nên gây ra các triệu chứng đau bụng khi hành kinh. Theo Jenkins và các cộng sự của ông thì LNMTC có thể đi lạc tại các vị trí khác nhau trong ổ bụng, khoảng 40,7% người có cấu trúc tử cung ngả trước thì vị trí đi lạc của LNMTC thường là ở thành trước tiểu khung, còn những người có cấu trúc tử cung ngả sau thì vị trí đi lạc thường nằm ở thành sau tiểu khung chiếm 11,8% hoặc một số trường hợp LNMTC nằm ở ngoài bộ phận sinh dục…

3 chất chiết xuất từ tự nhiên giúp cải thiện lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung (LNMTC) ngoài gây tình trạng đau bụng dưới dữ dội khi hành kinh thì người bệnh còn có triệu chứng đau khi quan hệ, tiêu chảy, mệt mỏi, táo bón… Bên cạnh các phương pháp điều trị hiện nay như dùng thuốc giảm đau, thuốc nội tiết… thì chị em có thể áp dụng thêm một số chất chiết xuất từ tự nhiên như trà xanh, nho, nghệ giúp giảm các triệu chứng bệnh LNMTC.

Uống cà phê có giảm đau bụng kinh không? Xem ngay

Đau bụng kinh ảnh hưởng đến chất lượng công việc, sinh hoạt hàng ngày của rất nhiều chị em phụ nữ. Hiện nay, có rất nhiều chị em có thói quen uống cà phê khi đến ngày hành kinh hay thậm chí là hàng ngày. Vậy uống cà phê có giảm đau bụng kinh không? Xem ngay dưới bài viết này nhé.

Nguy cơ mắc bệnh lạc nội mạc tử cung ở người trẻ tuổi

Các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu Y học QIMR ở Australia đã xác định mối liên quan giữa tình trạng đau bụng kinh ở tuổi thanh thiếu niên và nguy cơ mắc bệnh lạc nội mạc tử cung (LNMTC). Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ trẻ tuổi bị đau bụng nhiều trong thời gian hành kinh có nguy cơ mắc bệnh lạc nội mạc cao hơn so với những người bình thường và những người bắt đầu có chu kỳ kinh nguyệt trước 14 tuổi thì cũng tăng nguy cơ mắc bệnh.

Thảo dược giúp giảm triệu chứng tiền mãn kinh

Trong đời sống của phụ nữ, có thể nói từ lúc sinh ra cho đến tuổi xế chiều thì ngoài thời kỳ dậy thì, thì tiền mãn kinh, mãn kinh cũng là giai đoạn mà người phụ nữ có những thay đổi nhiều về tâm sinh lý. Đây là những giai đoạn mà ai cũng phải trải qua, có người đi qua nhẹ nhàng êm ả nhưng cũng có người lại bị kéo dài, gây ra nhiều sự khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe, việc làm, gia đình…Vì vậy, để giảm bớt các triệu chứng do tiền mãn kinh, chị em có thể áp dụng một số thảo dược từ tự nhiên như thiên ma, cỏ ba lá, hay các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược.

Nghiên cứu phẫu thuật nội soi giúp giảm đau bụng dưới

chứng đau bụng dưới lặp đi lặp lại ở chị em vào mỗi chu kì kinh, được các chuyên gia cho biết là tình trạng đau bụng kinh do sinh lý hoặc là do bị lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung,… tùy theo mức độ đau và nguyên nhân gây ra bệnh sẽ ảnh hưởng đến đời sống, công việc của nhiều chị em khác nhau. Để giảm đau cho chị em, một số nhà nghiên cứu cho biết nội soi cắt bỏ dây thần kinh tử cung sẽ giúp chị em giảm bớt tình trạng đau bụng dưới hiệu quả hơn.

Khảo sát nguyên nhân gây đau bụng dưới ở phụ nữ

Các nhà nghiên cứu tại Viện Y Tế Quốc gia và trường Đại Học ở thành phố Salt Lake, Mỹ cho biết tình trạng đau bụng dưới ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản ngày càng tăng. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này và điều này gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt, công việc của họ.