Chữa đau bụng kinh bằng thuốc nam

Rất nhiều chị em truyền tai nhau về các mẹo chữa đau bụng kinh bằng thuốc nam bởi tính an toàn cũng như hiệu quả. Bởi đây là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, gây ra không ít phiền toái cho các chị em. Để tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này, bạn đừng bỏ qua những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây nhé!

Tìm hiểu về đau bụng kinh

Đau bụng kinh là hiện tượng vùng bụng dưới đau âm ỉ hoặc dữ dội, thường diễn ra khoảng 1 - 2 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, ở một số chị em, cơn đau này có thể kéo dài suốt kỳ kinh với mức độ cực kỳ khủng khiếp, vật vã, đổ mồ hôi,... kèm theo tình trạng rong kinh, máu kinh vón cục thâm đen. Lúc này, bạn cần hết sức lưu ý vì đây có thể là triệu chứng của các bệnh phụ khoa nguy hiểm, tiềm ẩn nhiều biến chứng nghiêm trọng, tiêu biểu như: Lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung…

Theo nhận định của các chuyên gia, có rất nhiều yếu tố gây đau bụng kinh, chẳng hạn như: Tuổi tác, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, stress, tăng - giảm cân đột ngột,... nhưng nguyên nhân sâu xa là do khí huyết lưu thông kém, khiến nội tiết tố không ổn định, từ đó dẫn đến những bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, khí huyết ứ trệ cũng làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa dẫn tới đau bụng kinh dữ dội.

Có thể thấy, nguyên nhân sâu xa dẫn đến đau bụng kinh là do khí huyết lưu thông kém. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, mà còn tiềm ẩn những biến chứng nghiêm trọng, tác động tiêu cực đến sức khỏe sinh sản của bạn. Bởi vậy, việc tìm hiểu về một giải pháp để cải thiện đau bụng kinh là vấn đề luôn được quan tâm hàng đầu. Trong đó, chữa đau bụng kinh bằng thuốc nam, hay hiểu đơn giản hơn là các loại thảo dược được nhiều chị em truyền tai nhau về công dụng cũng như tính an toàn. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:

Ngải cứu

Ngải cứu còn được gọi là ngải diệp, hoàng thảo… Đây là loại thảo dược sống lâu năm, cao khoảng 56 – 60cm, lá xẻ lông chim, có mùi thơm, hoa mọc thành chùm.

Thành phần hóa học của ngải cứu gồm có các hoạt chất Folium, Ferneol, Atermose, Cineol… Theo y học cổ truyền, ngải cứu vị đắng, cay, tính ấm, có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, trị đau bụng do hành kinh rất tốt. Do đó, để chữa đau bụng kinh, bạn có thể chuẩn bị 500g ngải cứu, rửa sạch, sau đó đem đun sôi. Ngày uống 2 lần, mỗi lần khoảng 30ml trước khi ăn sáng và tối. Hoặc bạn có thể sử dụng lá ngải cứu tươi để xay uống hay chế biến thảo dược này thành món ăn giúp giảm đau bụng kinh cũng rất hiệu quả.

Gừng

Gừng là gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Trong y học, gừng là loại thảo dược có tính ấm, giúp làm dịu cơn đau bụng kinh hiệu quả. Bạn có thể dùng gừng bằng cách pha trà, uống nước gừng, đắp gừng lên bụng… để giúp máu lưu thông dễ hơn, giảm sự co thắt của các cơn co bóp tử cung, chữa đau bụng kinh rất tốt.

Tỏi

Tỏi chứa lượng lớn chất allicin - có tác dụng kháng viêm và giúp ức chế sản sinh hormone prostaglandin, giảm đáng kể cơn co thắt của tử cung trong chu kỳ kinh. Theo đông y, tỏi có khả năng thông bế âm, nhuận táo, ích khí nên có khả năng điều hòa kinh nguyệt, giúp giảm đau bụng kinh rất tốt. Do đó, để chữa đau bụng kinh bằng tỏi, bạn có thể dùng 1 củ tỏi, bỏ vỏ và đập dập, sau đó hãy phi tỏi lên chín tới. Chờ tỏi nguội hẳn và thêm chút đường rồi ăn trực tiếp.

Lá thì là

Thì là có chứa anethol (hợp chất có tác dụng chống co thắt), nhờ đó giúp giảm đau bụng kinh rất tốt. Trong đông y, thì là cũng là vị thuốc có tính ấm, ngọt, không độc và được dùng vào các bài thuốc điều kinh, trị hành kinh đau bụng. Để chữa đau bụng kinh, bạn đem lá thì là rửa sạch, xay nhuyễn với khoảng 200ml nước rồi lọc lấy nước uống mỗi ngày 3 lần.

Ích mẫu

Ích mẫu có vị cay, tính đắng, hơi hàn, hoạt huyết điều kinh. Với tác dụng chống co thắt tử cung, ích mẫu giúp giảm các triệu chứng khó chịu trong chu kỳ kinh rất tốt. Để chữa đau bụng kinh, bạn có thể dùng với 6-12g ích mẫu sắc uống mỗi ngày.