6 Thảo dược “đánh bay” chứng đau bụng kinh

Đa phần chị em đều “nơm nớp” lo lắng về chứng đau bụng kinh và điều này dần trở thành nỗi ám ảnh đáng sợ. Do đó, để giảm đau bụng khi hành kinh một cách an toàn chị em hoàn toàn có thể áp dụng một số thảo dược giúp đánh bay chứng đau bụng kinh vượt bậc.

Những thảo dược giúp đánh bay chứng đau bụng kinh

1. Hồng hoa 

Có vị cay, tính ấm, có tác dụng hoạt huyết, chữa bế kinh, giảm đau bụng kinh…

Cách dùng: hồng hoa, mẫu đơn bì, hương phụ, đào nhân mỗi loại 8g, mộc hương 6g, cam thảo 4g, sắc uống mỗi ngày trước khi hành kinh. (Lưu ý: không sử dụng hồng hoa cho thai phụ).

2. Hoa mò đỏ (hay còn gọi là xích đồng nam)

Theo y học cổ truyền, hoa mò đỏ có vị nhạt, tính mát,lương huyết… và có tác dụng như cây bạch đồng nữ giúp điều trị bệnh bách đới khí hư, kinh nguyệt không đều, đau nhức lưng… chính vì thế hoa mò đỏ còn được xem là một bài thuốc có công dụng giúp giảm các triệu chứng đau lưng, đau bụng kinh hiệu quả.

Cách dùng: hoa mò đỏ, ngải cứu, hương phụ, ích mẫu mỗi loại 6g đem sắc với 700ml nước trong 30 phút. Ngày uống 2-3 lần, uống trước khi hành kinh khoảng 10 ngày.

3. Tinh chất từ mầm đậu nành

Trong mầm đậu nành ngoài cung cấp protein còn chứa một chất có tác dụng tương tự như nội tiết tố nữ estrogen. Một số nghiên cứu khoa học đã nghiên cứu và tìm ra một thành phần có trong mầm đậu nành là isoflavone có cơ chế hoạt động và tác dụng tương tự như estrogen có tác dụng cải thiện tình trạng rong kinh, mất ngủ, mệt mỏi trong kỳ kinh… do đó, với những chị em thường xuyên bị đau bụng kinh thì việc thường xuyên bổ sung tinh chất mầm đậu nành có thể giúp cải thiện các triệu chứng đau bụng khi hành kinh kèm theo.

4. Tam thất

Theo Đông y tam thất có vị ngọt, hơi đắng, tính ôn, có tác dụng hoạt huyết, hóa ứ, giảm đau, tăng sức đề kháng, điều hòa miễn dịch. Chính vì thế, tam thất thường được nhiều chị em sử dụng để giảm đau bụng khi hành kinh và giúp tăng cường sức khỏe trong những ngày hành kinh.

Cách dùng: lấy khoảng 5g bột tam thất pha loãng với nước uống ngày 1 lần, uống trước khi thấy kinh khoảng 3-4 ngày.

5. Hương phụ

Theo đông y hương phụ có vị cay, hơi đắng có tác dụng điều kinh, kinh nguyệt không đều, giảm đau bụng kinh, giúp cải thiện tình trạng ăn không tiêu, nôn mữa. Đồng thời, một số công trình nghiên cứu cũng cho thấy hương phụ có công dụng chống viêm, giảm đau chính vì vậy, hương phụ được xem là một trong những bài thuốc chữa đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, điều kinh…

Cách dùng: hương phụ - ô dược mỗi loại 8g, ích mẫu - ích mẫu mỗi loại 12g, sa nhân - thanh bì mỗi loại 6g. Sắc uống mỗi ngày, uống liên tục trước khi hành kinh khoảng 3 ngày.

6. Sản phẩm thảo dược được bào chế sẵn giúp đánh bay chứng đau bụng kinh hiệu quả

Qua 5 loại thảo dược như trên mặc dù có tác dụng giảm đau bụng kinh nhưng việc sử dụng riêng lẻ thường không đem lại nhiều hiệu quả trong việc điều trị bệnh, ngoài ra thời gian chuẩn bị dược liệu, đun sắc… làm tiêu tốn rất nhiều thời gian của chị em. Hiểu được mong muốn thầm kín của nhiều chị em, các nhà khoa học đã nghiên cứu thì sử dụng hương phụ kết hợp cùng với các thành phần khác là đan sâm, sài hồ, nga truật, đương quy, N-Acetyl L-Cystein và bào chế thành công dưới dạng viên nén đem lại sự tiện dụng nhất cho bệnh nhân.

Tất cả những thành phần này đã được kết hợp với nhau tạo nên một bài thuốc có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường lưu thông khí huyết; hỗ trợ cải thiện các triệu chứng rối loạn của phụ nữ trước, trong và sau chu kỳ như: đau bụng kinh, đau bụng dưới, đau chướng ngực, đau lưng; điều hòa các rối loạn chu kỳ, kinh nguyệt không đều, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh lạc nội mạc tử cung…