Làm thế nào để phòng ngừa lạc nội mạc tử cung tái phát?

Xin chào chuyên gia! Cụ thể là tôi đi khám vô sinh thì được biết bị lạc nội mạc tử cung. Bác sĩ chỉ định điều trị phẫu thuật bóc tách, sau phẫu thuật tôi đi tái khám bác sĩ có nói bệnh dễ tái phát nên cần chú ý khám thường xuyên. Tôi rất lo lắng và đang rất mong có con nên nhờ chuyên gia tư vấn chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật cần lưu ý gì để hạn chế sự tái phát lại của bệnh lạc nội mạc tử cung. Xin cám ơn chuyên gia!
Trả lời:

Chào bạn,

Theo thống kê, có tới 50% phụ nữ mắc bệnh lạc nội mạc tử cung bị vô sinh, việc điều trị bệnh cũng gặp không ít khó khăn. Tùy vào từng trường hợp, nhu cầu sinh con mà người bệnh sẽ có phương pháp điều trị thích hợp. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, bệnh này rất dễ tái phát.

Tại sao lạc nội mạc tử cung lại hay tái phát?

Trên thực tế, sự tái phát lạc nội mạc tử cung được kích thích bởi các estrogen - nội tiết tố do buồng trứng sản xuất. Trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường, nồng độ estradiol (estrogen chính) trong máu dao động trong khoảng 40-400pg/ml. Các mức độ này là cần thiết để mang thai nhưng chúng cũng góp phần vào việc làm lạc nội mạc tử cung tái phát.

Hơn nữa, nguyên nhân cốt lõi gây lạc nội mạc tử cung là do khí huyết kém lưu thông, suy giảm hệ miễn dịch, tăng gốc tự do. Mà phẫu thuật chỉ giải quyết được phần ngọn là loại bỏ các khối lạc nội mạc tử cung mà chưa tác động được vào nguyên nhân sâu này nên sau đó bệnh vẫn có khả năng tái phát.

Các yếu tố khiến lạc nội mạc tử cung dễ tái phát

Nguy cơ tái phát thường rất riêng lẻ và khó dự đoán. Tuy nhiên, các yếu tố sau đây có thể làm tăng nguy cơ lạc nội mạc tử cung tái phát:

  • Triệu chứng nặng hay nhẹ của bệnh tại thời điểm phẫu thuật.
  • Phương pháp phẫu thuật để loại bỏ lạc nội mạc tử cung trước đó.
  • Bị lạc nội mạc tử cung lúc còn trẻ cũng là một trong những yếu tố nguy cơ của sự tái phát. Có sự hiện diện của một u nang/ u nang lớn trước khi phẫu thuật.
  • Có điều trị y tế trước đây (phẫu thuật, sử dụng thuốc trước đó). Một trong những nghiên cứu lớn nhất đã phát hiện ra rằng, bị lạc nội mạc tử cung và cách điều trị trước đó (phẫu thuật hoặc sử dụng thuốc) có nguy cơ khiến lạc nội mạc tử cung tái phát rất cao. 

Sau-phau-thuat-lac-noi-mac-tu-cung,-benh-van-co-kha-nang-tai-phat

Sau phẫu thuật lạc nội mạc tử cung, bệnh vẫn có khả năng tái phát

>>>Xem thêm: Đau bụng kinh ở tuổi dậy thì và những điều cần biết

Làm thế nào để phòng ngừa lạc nội mạc tử cung tái phát?

Mặc dù sau khi phẫu thuật, lạc nội mạc tử cung dễ tái phát, nhưng nếu bạn có cách phòng ngừa tốt thì sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng này. Đối với việc điều trị bệnh lạc nội mạc tử cung, bạn cần kiên nhẫn lưu ý một số vấn đề sau:

Uống đầy đủ nước

Mỗi ngày, bạn cần uống tối thiểu 2 lít nước để đào thải các tạp chất ra ngoài, giúp hệ thống tiêu hóa và tuần hoàn được làm sạch. Bạn nên uống nước lọc, hạn chế các đồ uống có chứa caffeine, chất phụ gia, chất kích thích như: Nước ngọt có ga, cà phê,... 

Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin

Lựa chọn thực phẩm giàu protein, nhưng không làm tăng estrogen như: Cá, thịt gà, ngũ cốc,... cũng là một cách để phòng ngừa bệnh lạc nội mạc tử cung tái phát. Những thực phẩm giàu vitamin không chỉ góp phần duy trì sự cân bằng các hormone trong cơ thể, mà còn giảm được tình trạng rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ, từ đó làm giảm nguy cơ bị lạc nội mạc tử cung. Ngoài ra, chị em cũng nên hạn chế các các loại thịt đỏ như thịt dê, bò, cừu,... để ngăn chặn các cơn đau lạc nội mạc tử cung.

Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi

Các loại hoa quả, rau xanh là một trong những món ăn nên bổ sung hàng ngày. vì không chỉ cung cấp các chất chống oxy hóa, mà còn làm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Từ đó, hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung và phòng ngừa bệnh tái phát.

An-nhieu-rau-xanh-va-hoa-qua-giup-phong-ngua-lac-noi-mac-tu-cung-tai-phat 

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả giúp phòng ngừa lạc nội mạc tử cung tái phát 

Không nên ăn thực phẩm đóng gói sẵn và giàu chất béo

Các thực phẩm giàu chất béo như bánh ngọt chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ chiên xào,... không tốt cho cơ quan sinh sản và sức khỏe của bạn. Thường xuyên sử dụng các thực phẩm này sẽ khiến cho bạn bị béo phì, làm tăng nồng độ estrogen dẫn đến tăng nguy cơ tái phát bệnh lạc nội mạc tử cung.

Sử dụng sản phẩm thảo dược giúp phòng ngừa lạc nội mạc tử cung, ngăn chặn bệnh tái phát

Để phòng ngừa, ngăn chặn lạc nội mạc tử cung tái phát, thì hiện nay có rất nhiều bác sĩ và bệnh nhân tin dùng các sản phẩm thảo dược. Tiêu biểu là sản phẩm có thành phần chính N-acetyl-L-cysteine - chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng giảm đau bụng kinh và ngăn cản sự xâm lấn của lạc nội mạc tử cung. Ngoài ra, sản phẩm này còn kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hương phụ, đan sâm, nga truật, sài hồ bắc, đương quy có tác dụng bồi bổ khí huyết, lưu thông khí huyết, cân bằng hệ miễn dịch. Từ đó, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, giảm kích thước lạc nội mạc tử cung và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Vì vậy, ngoài việc cải thiện chế độ ăn uống dinh dưỡng và sinh hoạt, bạn nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm có thành phần chính là N-acetyl-L-cysteine để phòng ngừa lạc nội mạc tử cung tái phát. Nếu bạn còn có vấn đề gì về lạc nội mạc tử cung thì hãy để lại comment hoặc số điện thoại bên dưới, các chuyên gia sẽ tư vấn cụ thể hơn cho bạn!

>>>Xem thêm: Tới tháng đau bụng nhưng không có kinh là hiện tượng gì?

Chuyên gia sản phụ khoa

Tài liệu tham khảo:

https://endometriosisinstitute.org/endometriosis/recurrent-endometriosis-prevention/#:~:text=Recurrence%20of%20endometriotic%20lesions%20is%20stimulated%20by%20estrogens%2C,they%20also%20contribute%20to%20the%20recurrence%20of%20endometriosis.

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.2217/whe.15.56


Bình luận

3
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • "VẠCH MẶT" 3 bệnh phụ khoa nguy hiểm gây đau bụng kinh!
    "VẠCH MẶT" 3 bệnh phụ khoa nguy hiểm gây đau bụng kinh!

    Với phụ nữ, các chu kỳ kinh nguyệt là dấu hiệu tốt cho khả năng sinh sản. Tuy nhiên, cơn đau bụng kinh lại luôn gây ra sự mệt mỏi, khó chịu. Không những vậy, chúng còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh phụ khoa nguy hiểm. Đó là những bệnh nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

  •  Cập nhật 3 phương pháp điều trị lạc nội mạc tử cung
    Cập nhật 3 phương pháp điều trị lạc nội mạc tử cung

    Bệnh lạc nội mạc tử cung (LNMTC) là một trong những nguyên nhân chính gây đau bụng dưới khi hành kinh (mức độ đau nặng nhẹ ở mỗi người sẽ khác nhau), gây đau khi sinh hoạt vợ chồng, hạn chế khả năng làm việc, thậm chí là gây ra tình trạng hiếm muộn…nên đã ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường ngày của chị em. Với sự phát triển của y học, đã có nhiều phương pháp điều trị hội chứng này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu cụ thể qua bài viết sau:

  •  3 chất chiết xuất từ tự nhiên giúp cải thiện lạc nội mạc tử cung
    3 chất chiết xuất từ tự nhiên giúp cải thiện lạc nội mạc tử cung

    Lạc nội mạc tử cung (LNMTC) ngoài gây tình trạng đau bụng dưới dữ dội khi hành kinh thì người bệnh còn có triệu chứng đau khi quan hệ, tiêu chảy, mệt mỏi, táo bón… Bên cạnh các phương pháp điều trị hiện nay như dùng thuốc giảm đau, thuốc nội tiết… thì chị em có thể áp dụng thêm một số chất chiết xuất từ tự nhiên như trà xanh, nho, nghệ giúp giảm các triệu chứng bệnh LNMTC.

Tư vấn Zalo Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline Tư vấn hotline