Bật mí giải pháp thay thế trong điều trị tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là do sự suy giảm chức năng hoạt động của buồng trứng dẫn đến nội tiết tố estrogen giảm từ đó xuất hiện các triệu chứng của tiền mãn kinh. Do đó để giảm các triệu chứng do tiền mãn kinh gây ra ngoài các phương pháp điều trị theo y học hiện đại thì chị em cũng có thể áp dụng một số giải pháp từ tự nhiên như phytoestrogen, quả Vitex…

Những giải pháp giúp làm giảm các triệu chứng do tiền mãn kinh

1. Phytoestrogen: có nguồn gốc từ thực vật (như đậu nành, mè đen, hạt lanh…) và hoạt động giống như hormone estrogen. Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Cornell (Mỹ) cho biết phytoestrogen có 3 loại là isoflavones, lignans, coumestans. Vì vậy, phytoestrogen có tác dụng làm giảm các triệu chứng bốc hỏa, ra nhiều mồ hôi và đổ mồ hôi đêm, giảm loãng xương… do tiền mãn kinh gây ra và giúp cải thiện nồng độ cholesterol trong máu.

2. Quả Vitex (còn gọi là quả trinh nữ): các thành phần trong quả Vitex như flavonoid, tinh dầu, iridoid glycoside và diterpen. Các tác dụng dược lý của Vitex có được là do sự hiệp đồng tác dụng của các thành phần này giúp điều hòa, cân bằng nồng độ hormone estrogen và progesterone trong cơ thể giúp làm giảm các triệu chứng do tiền mãn kinh gây ra.

3. Dehydroepiandrosterone (DHEA): là một loại hormon do cơ thể sản xuất ra ở tuyến thượng thận. Một nghiên cứu được tiến hành ở Mỹ, do Tiến sĩ Andrea Genazzani đứng đầu đã tiến hành thực hiện nghiên cứu trên 48 phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh và được chia ngẫu nhiên làm 4 nhóm. Nhóm 1 dùng vitamin D, canxi; nhóm 2 dùng DHEA; nhóm 3 dùng HRT (hormone Replacement Therapy), nhóm còn lại dùng thuốc nội tiết tố tibolone và sử dụng liên tục trong 1 năm. Kết quả cho thấy, sau 12 tháng, nhóm phụ nữ dùng DHEA thì các triệu chứng do tiền mãn kinh gây ra giảm nhiều. Tiến sĩ Andrea Genazzani cho biết “DHEA là một loại hormon do cơ thể sản xuất ra ở tuyến thượng thận, sử dụng cholesterol có trong cơ thể. Sau đó, qua quá trình trao đổi chất biến đổi thành androstenedione và tiếp tục biến đổi một lần nữa thành testosteron (kích thích tố sinh dục nữ) nên có tác dụng giúp làm giảm triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ”. Tuy nhiên một số nghiên cứu đã báo cáo tác động có hại từ DHEA liều cao, vì vậy cần có những nghiên cứu thêm để đánh giá độ an toàn của hoạt chất này.

4. Sử dụng thực phẩm chức năng giúp cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh

Bên cạnh sử dụng những giải pháp như trên, để giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng do tiền mãn kinh gây ra thì còn có một lựa chọn mới dành cho các chị em đó là sử dụng bài thuốc từ thảo dược như đan sâm, nga truật, sài hồ…Theo y học cổ truyền ngoài điều trị làm giảm các triệu chứng do tiền mãn kinh gây ra thì cần điều trị vào căn nguyên của tình trạng này là điều hòa khí huyết, giúp tăng cường lưu thông khí huyết cho cơ thể. Trong đông y có các vị thuốc quý như đan sâm, nga truật, sài hồ, đương quy, hương phụ là 5 thành phần quan trọng có trong sản phẩm thảo dược có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, điều hòa nội tiết giúp cải thiện hiệu quả chứng bốc hỏa, ra nhiều mồ hôi cho chị em. Sản phẩm này đã có mặt trên thị trường từ lâu. Hiện nay, trên cơ sở công thức bào chế sản phẩm thảo dược, các nhà nghiên cứu đã kế thừa những tinh hoa từ bài thuốc này và bào chế thành công dưới dạng viên nén với tên gọi sản phẩm thảo dược.

Viên nén sản phẩm thảo dược với các thành phần như đan sâm, đương quy, hương phụ, nga truật, sài hồ bắc có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, điều kinh giảm đau....đồng thời kết hợp thêm thành phần N-Acetyl-L-Cystein. N-Acetyl-L-Cystein có tác dụng tăng cường chức năng chống oxy hóa, giảm gốc tự do, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, vì vậy làm tăng cường sức khỏe cho phụ nữ trong thời gian tiền mãn kinh để chống lại các tác nhân gây bệnh, từ đó giúp ngừa tái phát các tình trạng thường gặp như đau vùng bụng dưới, đau trướng ngực, đau lưng, đau bụng kinh…