5 vị thuốc quanh nhà giúp giảm đau bụng kinh mà bạn chưa biết

Có thể nói, đau bụng kinh là tình trạng thường gặp và gây ra nhiều triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em. Thay vì sử dụng thuốc tân dược thì để giúp làm giảm các triệu chứng do bệnh gây ra một cách nhanh chóng chị em có thể áp dụng một số vị thuốc quanh nhà như hoa cúc, ngải cứu, hương phụ…

Một số mẹo vặt đơn giản giúp giảm đau bụng kinh

1. Hoa cúc

Ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc thì hoa cúc còn được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị bệnh, giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt như đau bụng kinh. Tác dụng của hoa cúc cũng đã được các nhà khoa học ở Anh nghiên cứu và tìm thấy nhiều bằng chứng cho thấy những người thường xuyên uống trà hoa cúc thì nồng độ glycine tăng, đây là một acid amin có tác dụng làm giảm thắt cơ trơn vì thế giúp làm giảm các cơn đau bụng kinh.

Cách dùng: lấy khoảng 2 muỗng cà phê trà hoa cúc cho vào ly nước nóng, để khoảng 5 phút sau đó lọc bỏ bã và cho vào khoảng 1 ít mật ong, khuấy đều và uống ngày 2-3 lần. Để giúp giảm triệu chứng đau bụng kinh được hiệu quả thì chị em nên uống trà hoa cúc trước khi hành kinh khoảng vài ngày.

2. Bột quế

Quế là một gia vị phổ biến trong chế biến món ăn, bên cạnh đó quế còn là một trong những bài thuốc có thể giúp giảm đau bụng kinh nhờ đặc tính chống lại các cơn co thắt của tử cung và chống viêm.

Cách dùng: cho 2 thìa bột quế vào ly sữa ấm, uống ngày 1-2 lần, uống trước khi thấy kinh vài ngày.

3. Hương phụ

Hương phụ hay còn gọi là cỏ gấu, có tên khoa học là Cyperus rotundus. Theo đông y, hương phụ có vị cay, hơi đắng… có tác dụng lý khí, giải uất, điều kinh, giảm đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt…. qua những kết quả nghiên cứu dược lý hiện đại cho thấy hương phụ có tác dụng ức chế co bóp tử cung, cồn chiết xuất từ hương phụ có tác dụng kháng viêm, giảm đau, giải nhiệt nhẹ…

Cách dùng: hương phụ tứ chế, lá ngải cứu, trần bì mỗi loại 20g, nguyệt quý hoa 2 đóa; hoặc dùng khoảng 20g hương phụ tứ chế, cây ích mẫu 12g. Sắc uống mỗi ngày 2 lần.

  4. Ích mẫu

Theo đông y ích mẫu có vị cay, đắng, tính mát, đi vào kinh can và tâm bào, có tác dụng hoạt huyết, khứ ứ nên có tác dụng chữa kinh nguyệt không đều, giảm đau bụng kinh…

Cách dùng: lấy một nắm cây ích mẫu, cho thêm nước nấu sôi lên trong khoảng 10 phút, gạn lấy nước, ngày uống 2-3 lần.

phulaccaoex

Bình luận

  • Diu
    Diu - Gửi lúc 13:18 15/03/2017
    E uong het hai lo roi ma den thang van thay dau a?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào bạn.
      Đối với tình trạng đau bụng kinh sinh lý hoặc đau bụng kinh do bệnh lạc nội mạc tử cung thì để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên dùng Phụ Lạc Cao EX khoảng 1-3 tháng nhé.
      Chúc bạn sức khỏe.
3
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • "VẠCH MẶT" 3 bệnh phụ khoa nguy hiểm gây đau bụng kinh!
    "VẠCH MẶT" 3 bệnh phụ khoa nguy hiểm gây đau bụng kinh!

    Với phụ nữ, các chu kỳ kinh nguyệt là dấu hiệu tốt cho khả năng sinh sản. Tuy nhiên, cơn đau bụng kinh lại luôn gây ra sự mệt mỏi, khó chịu. Không những vậy, chúng còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh phụ khoa nguy hiểm. Đó là những bệnh nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

  •  Cập nhật 3 phương pháp điều trị lạc nội mạc tử cung
    Cập nhật 3 phương pháp điều trị lạc nội mạc tử cung

    Bệnh lạc nội mạc tử cung (LNMTC) là một trong những nguyên nhân chính gây đau bụng dưới khi hành kinh (mức độ đau nặng nhẹ ở mỗi người sẽ khác nhau), gây đau khi sinh hoạt vợ chồng, hạn chế khả năng làm việc, thậm chí là gây ra tình trạng hiếm muộn…nên đã ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường ngày của chị em. Với sự phát triển của y học, đã có nhiều phương pháp điều trị hội chứng này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu cụ thể qua bài viết sau:

  •  3 chất chiết xuất từ tự nhiên giúp cải thiện lạc nội mạc tử cung
    3 chất chiết xuất từ tự nhiên giúp cải thiện lạc nội mạc tử cung

    Lạc nội mạc tử cung (LNMTC) ngoài gây tình trạng đau bụng dưới dữ dội khi hành kinh thì người bệnh còn có triệu chứng đau khi quan hệ, tiêu chảy, mệt mỏi, táo bón… Bên cạnh các phương pháp điều trị hiện nay như dùng thuốc giảm đau, thuốc nội tiết… thì chị em có thể áp dụng thêm một số chất chiết xuất từ tự nhiên như trà xanh, nho, nghệ giúp giảm các triệu chứng bệnh LNMTC.

Tư vấn Zalo Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline Tư vấn hotline