Kinh nguyệt màu đen ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản không?

Chào bạn.
Chứng rối loạn kinh nguyệt là gì?

Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề thường gặp ở chị em, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì và giai đoạn tiền mãn kinh. Rối loạn kinh nguyệt là những bất thường liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt như chảy máu bất thường, vô kinh, kinh ít,... Tình trạng này nếu do ăn uống thì không đáng lo ngại. Tuy nhiên, với trường hợp kinh nguyệt không đều trong thời gian dài thì có thể đang cảnh báo một căn bệnh phụ khoa nào đó.

Tại sao bị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới?

Để nói đến nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt thì có rất nhiều. Một số nguyên nhân có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt, bao gồm: U xơ tử cung, mất cân bằng nội tiết tố nữ, rối loạn đông máu, bệnh ung thư, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn kinh nguyệt sau sinh, thuốc tránh thai,...

Theo y học cổ truyền, nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ là do khí huyết bị ứ trệ, hệ miễn dịch suy giảm, tăng các gốc tự do. Vì vậy, muốn chấm dứt được tình trạng rối loạn kinh nguyệt, cần tác động đến những nguyên nhân cốt lõi này.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho chị em bị rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?

Có thể thấy, rối loạn kinh nguyệt gây ra những biểu hiện vô cùng đa dạng, đa phần đều ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người phụ nữ. Theo đánh giá của chuyên gia, rối loạn kinh nguyệt tuy không đe dọa tới tính mạng nhưng làm đảo lộn cuộc sống hàng ngày và tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của chị em. Cụ thể như sau:

Gây thiếu máu ở những phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và lượng máu quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu. Hầu hết các trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt đều là thiếu máu nhẹ. Tuy nhiên, dù thiếu máu nhẹ vẫn có thể làm giảm khả năng vận chuyển oxy, gây ra các triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi, da xanh xao, thiếu sức sống, thậm chí là ngất xỉu. Tình trạng này kéo dài và không được điều trị có thể gây ra những vấn đề về tim mạch.

Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ

Rối loạn kinh nguyệt có thể là biểu hiện của một trong các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tử cung, polyp cổ tử cung,... Tình trạng này cũng dễ làm cho vùng kín bị nhiễm khuẩn và mắc 1 số bệnh phụ khoa khác, từ đó ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan sinh sản.

Tăng nguy cơ vô sinh ở những phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt

Nguy cơ vô sinh ở những người bị rối loạn kinh nguyệt có thể rất cao nếu không được điều trị kịp thời. Rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện bất thường về sinh lý ở nữ giới. Chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn dẫn tới việc khó khăn trong dự tính ngày rụng trứng và làm giảm khả năng thụ thai.

Nếu rối loạn kinh nguyệt không được điều trị kịp thời, có thể gây vô sinh ở phụ nữ

Ảnh hưởng đến nhan sắc, vẻ bề ngoài của phụ nữ

Rối loạn kinh nguyệt còn ảnh hưởng đến nhan sắc và vẻ bề ngoài của chị em. Rối loạn kinh nguyệt thường do nội tiết tố bị thay đổi, mà nội tiết tố tác động đến da, tóc và vóc dáng. Bên cạnh đó, tâm lý lo lắng, căng thẳng làm cho tình trạng này càng thêm trầm trọng hơn. Từ đó khiến cho làn da của chị em sạm đi, xuất hiện các vết nám và tàn nhang, cơ thể có nhiều mỡ hơn.

Như vậy “bị rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?” Câu trả lời là có. 

>>>Xem thêm: Tất tần tật về triệu chứng rong kinh mà bạn không nên bỏ qua

Làm thế nào để khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt tại nhà?

Rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Để kinh nguyệt trở lại bình thường, chị em cần có lối sống lành mạnh, khoa học. Một số điều chị em cần làm để khắc phục như sau:

Xây dựng một chế độ ăn uống dinh dưỡng, hợp lý và khoa học

Rối loạn kinh nguyệt gây thiếu máu, chóng mặt, mệt mỏi, vì vậy một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng và cần thiết cho những chị em bị rối loạn kinh nguyệt. Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh, cân bằng sinh lý, giúp cho chu kỳ kinh nguyệt của chị em trở về bình thường.

Tập thể dục, giữ tinh thần thoải mái và nghỉ ngơi hợp lý

Khi cơ thể trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ,... cũng có thể là nguyên nhân gây ra rối loạn kinh nguyệt. Vì vậy, giữ cho tinh thần thoải mái là điều cần thiết và hiệu quả để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Tập thể dục không chỉ cải thiện hiệu quả rối loạn kinh nguyệt mà còn giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Khi thực hiện các bài tập thể dục, cơ thể sẽ tiết ra endorphin giúp tâm trạng luôn thoải mái, vui vẻ.

Hạn chế sử dụng các loại thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai có thành phần chủ yếu là hai hormone sinh dục nữ estrogen và progesterone. Thuốc tránh thai làm thay đổi nồng độ hormone sinh dục gây ảnh hưởng rất lớn đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi nồng độ hormone bị mất cân bằng, trứng sẽ không rụng gây chậm kinh hoặc vô kinh.

Sử dụng thuốc tránh thai có thể gây rối loạn kinh nguyệt

Vệ sinh vùng kín đúng cách và hạn chế các chất kích thích

Vệ sinh vùng kín đúng cách giúp các cơ quan sinh sản tránh bị viêm nhiễm. Chị em nên tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa, xà phòng ở vùng kín và thụt rửa âm đạo. Ngoài ra, các chất kích thích gây ảnh hưởng tiêu cực đối với chu kỳ kinh nguyệt, điển hình có thể kể đến là caffeine. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ (American Journal of Epidemiology), phụ nữ tiêu thụ caffeine có khả năng bị suy giảm kinh nguyệt. Nguyên do là caffeine làm giảm lượng máu đến tử cung, dẫn đến thay đổi bất thường của chu kỳ kinh nguyệt.

Biện pháp cải thiện rối loạn kinh nguyệt từ thảo dược

Ngoài xây dựng một chế độ ăn khoa học, tập thể dục đều đặn, quản lý căng thẳng, mệt mỏi thì các bài thuốc từ đông y được rất nhiều chị em quan tâm. Chúng không chỉ đem lại hiệu quả mà còn an toàn, lành tính khi sử dụng lâu dài. Hiện nay chị em rất bận rộn, không có thời gian để đun sắc các bài thuốc đó. Chính vì vậy, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công viên nén từ các thảo dược thiên nhiên. 

Thành phần của sản phẩm bao gồm N-acetyl-L-cysteine, đan sâm, hương phụ, sài hồ bắc, nga truật,... Đặc biệt, N-acetyl-L-cysteine đã được nghiên cứu tại nhiều nước trên thế giới có tác dụng giảm chứng đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt, hạn chế sự phát triển của lạc nội mạc tử cung. Đan sâm, hương phụ, nga truật,... có tác dụng bổ máu, điều chỉnh nội tiết tố, hỗ trợ cải thiện chứng rối loạn kinh nguyệt.

Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc bị rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không. Để tình trạng rối loạn kinh nguyệt không còn làm phiền, bạn nên kết hợp chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý với sản phẩm có thành phần chính N-acetyl-L-cysteine mỗi ngày.

Nếu còn có câu hỏi gì về vấn đề rối loạn kinh nguyệt, hãy để lại số điện thoại hoặc comment bên dưới, chuyên gia sẽ tư vấn cụ thể hơn cho bạn.

>>>Xem thêm: Bị trễ kinh phải làm sao?

Chuyên gia sản phụ khoa

Tài liệu tham khảo:

https://myitside.com/blog/treatment-measures-for-menstrual-disorders/

https://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders/overview

https://www.sunshinehospitals.com/menstrual-disorders-types-causes-symptoms-and-its-treatment/