Đau bụng kinh có ảnh hưởng đến sinh sản không?

Chào bạn.

Đau bụng kinhlà triệu chứng thường gặp ở các bạn gái trong thời kỳ kinh nguyệt. Theo y học, đau bụng kinh là triệu chứng có liên quan tới chu kỳ kinh nguyệt. Bệnh nhân có cảm giác đau tức bụng dưới, có cảm giác đau lưng kèm theo đau đầu và đau các chi. Đau bụng kinh còn kèm theo các triệu chứng khác như chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi, nôn ói. Trường hợp của bạn nếu đau bụng kinh chỉ diễn ra từ 1 đến 2 ngày thì không sao cả nhưng nếu kéo dài hơn và kèm theo các biểu hiện như khí hư ra nhiều, hôi, có màu  vàng xanh thì bạn nên lưu ý và nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám.

Bạn có thể thực hiện các biện pháp sau để giảm triệu chứng đau bụng kinh:

- Trước kỳ kinh nguyệt từ 3-5 ngày bạn nên những thức ăn dễ tiêu hóa và hấp thu. Tránh ăn những thực phẩm sống, những thực phẩm có nhiều gia vị hay các loại thực phẩm lạnh cóthể kích thích tử cung, ống dẫn trứng hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau bụng. Không nên ăn nhiều một lúc mà chia thành các bữa nhỏ, tránh những thức ăn khó tiêu.

- Ngoài ra, bạn cũng cần ăn các loại thực phẩm chua như bắp cải muối, salad, nộm, canh chua… bởi nó hỗ trợ khá tốt trong việc giảm cơn đau bụng kinh. Bạn nên uống nước ấm và dùng túi giữ nhiệt đặt lên bụng để giúp giảm cơn đau.

- Những khi tới ngày đèn đỏ bạn nên nằm thấp đầu, giữ ấm cơ thể điều đó sẽ giúp bạn không bị nôn, mặt tái do tụt huyết áp gây ra, cố gắng thả lỏng cơ thể, hít thở nhẹ nhàng nhắm mắt ngủ, sau khi tỉnh dậy cơ thể khỏe mạnh hơn sẽ giúp bạn giảm đau bụng một chút. Việc luyện tập thể dục thể thao, tập thói quen sinh hoạt khoa học, ăn, ngủ điều độ. Việc này phần nào giúp khí huyết tốt hơn, có thể giảm đau cho bạn.

Chúc bạn sức khỏe.

Chuyên gia sản phụ khoa.