Chào bạn.
Trước hết, bạn rất quan tâm đến vấn đề đau bụng kinh sẽ ảnh hưởng đến sau này nên không dám uống các thuốc giảm đau, điều này rất tốt.
Cách thứ 2, bạn có thể dùng phương pháp chườm nóng (trị liệu bằng nhiệt), chườm nóng vào bụng cũng có tác dụng rất tốt cho chứng đau bụng kinh.
Cách thứ 3, bạn có thể châm cứu tại các khoa đông y. Với phương pháp này bạn có thể được châm cứ 1 huyệt, 2 huyệt, 3 huyệt tùy theo bác sĩ chỉ định mà không đau nhiều.
Chúc bạn sức khỏe.
Chuyên gia sản phụ khoa.