Cách phòng lạc nội mạc tử cung tái phát sau điều trị

Chào bạn!

Lạc nội mạc tử cung(LNMTC)  là tình trạng rối loạn nội tiết rất phổ biến, do máu kinh chạy ngược vào trong ổ bụng và bám tại các vị trí đó và tiếp tục phát triển.

Về điều trị lạc nội mạc tử cung.

Việc điều trị LNMTC được các bác sĩ lựa chọn theo 2 phương pháp là dùng thuốc và phẫu thuật. LNMTC không phải chỉ phát triển ở một vị trí mà nhiều vị trí trong ổ bụng, nên khi đã phẫu thuật bạn vẫn có thể bị tái lại, nhưng sẽ là ở vị trí khác.

Cách phòng bệnh lạc nội mạc tử cung.

Để phòng được lạc nội mạc tử cung tái phát thì bạn có thể chủ động bằng chế độ dinh dưỡng, ăn uống đúng cách bạn có thể phòng ngừa và giảm thiểu ảnh hưởng do bệnh gây ra. Chế độ ăn là một phần quan trọng của cuộc sống, sức khỏe của bạn phụ thuộc rất nhiều vào nó. Một chế độ ăn lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe và phòng được bệnh bao gồm cả sức khỏe sinh sản.

Điều đầu tiên là cần uống nhiều nước. Nước rất quan trọng đối với cơ thể, ngoài ra khi bạn cung cấp đủ nước, nước sẽ làm sạch hệ thống tiêu hóa và tuần hoàn, giúp máu loãng và lưu thông dễ dàng hơn, tránh được tình trạng các lớp nội mạc tử cung bong ra mà không tan, đóng cục và đi lạc vào ổ bụng gây nên tình trạng lạc nội mạc tử cung. Bên cạnh đó bạn cũng nên giảm các loại đồ uống có ga, nước ngọt, cà phê và soda… ưu tiên dùng nước lọc.

Ngoài uống đủ nước thì bạn cũng cần quan tâm hơn trong việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, để phòng lạc nội mạc tử cung bạn có thể chọn thực phẩm giàu protein. Protein là thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với cấu tạo nên các bộ phận của cơ thể, cung cấp năng lượng cho cơ thể, việc cung cấp protein cho cơ thể là cần thiêt. Protein có nhiều trong thịt cá, gà, các thực phẩm chế biến từ sữa, từ đậu tương.

Thực phẩm chứa nhiều protein còn giúp duy trì cân bằng hormone trong cơ thể, nhờ đó giảm tình trạng rối loạn nội tiết ở nữ và giảm nguy cơ lạc nội mạc tử cung. Và bạn cũng nên hạn chế chất béo vì chất béo có thể làm bạn tăng cân, béo phì. Việc tăng cân  làm lượng mỡ tích tụ trong cơ thể khá lớn làm tăng lượng estrogen trong máu, mất cân bằng nội tiết và tác động đến dòng chảy của kinh nguyệt, từ đó làm cho LNMTC cũng tăng lên.

Trái cây và rau quả tươi cũng được khuyến khích và là một cách phòng bệnh lạc nội mạc tử cung tự nhiên nhất. Rau quả và trái cây có hiệu quả trong việc làm giảm các phản ứng để tạo estrogen trong cơ thể, cân bằng lượng hormone, giảm nguy cơ LNMTC và giúp bệnh nhanh khỏi hơn.

Chúc bạn nhiều sức khỏe.

Chuyên viên bệnh phụ khoa.